Akademie Kurse Trainingszeiten Seminare Fotogalerie Kontakt

IMB Standup

IMB Standup

Zu unserer Philosophie:

Wir bieten ihnen die drei Basisebenen (Nahdistanz, Mitteldistanz, Langedistanz) aus verschiedenen Kampfkünste an. Selbst trainieren und die eigene Entscheidung fällen welche Teile zu einem passen. Jedes Individuum basiert auf seine Möglichkeiten und Erfahrungen, hat seinen eigenen einmaligen (Jeet Kune Do) Weg. Die IMB nimmt folgende Position ein:„Unserer Prinzipien, Theorien und Konzepte müssen immer umsetzbar, einfach und direkt sein .“Wir wollen dir nicht nur Kampfkunst beibringen, wir wollen dir die Möglichkeit (Basis) geben sie selbst weiter zu entwickeln. Diese Philosophie heißt Jeet Kune Do

Zum Kurs:

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der mittleren Distanz, in der die „eigenen“ Waffen wie Hände, Füße, Ellbogen und Knie zum Schlagen bzw. Treten benutzt werden. Um diese zu schulen werden die Übungen und Techniken aus dem Boxen und Muay Thai gelehrt.

Inhalte des Kurses sind:

  • Basis Schläge 1-12 und deren Verteidigung
  • Basis Kicks und deren Verteidigung
  • Einsatz und Verteidigung von Ellbogen und Knie
  • Clinch
  • Kombos
  • Fußarbeit
  • Pratzentraining
  • Offensiv und Defensivdrills
  • Sparringdrills
Sonntags:18.00 - 19.30 Uhr